年が明けてから飲んでいた、期間限定の「DHCプロティンダイエットホット」の5種類を飲んだので感想を紹介します。(※DHCプロティンダイエットホットはレビューを書くという前提で、商品を提供されたものです)


DHCプロティンダイエット ホット 15袋入

DHCプロティンダイエットホットの特徴と1食あたりの値段は?

DHCプロティンダイエットの特徴は、5つの美容成分にスタイルサポート成分を積極的に配合していること。(コエンザイムQ10、オルニチン塩酸塩、ヒアルロン酸、ポリフェノール、食物繊維)1回の食事に必要な22種類のビタミン・ミネラルに加えて、タンパク質・食物繊維も充実していること。

ダイエット中に不足しがちなるタンパク質をDHCプロティンダイエットホットは良質なタンパク質を理想的なアミノ酸バランスで配合しています。

それでいて、1食あたり338.4円。最近、大寒波の影響で野菜の価格がありえないほど高騰していること。なかなか普段の食生活でも、バランスのとれたものを食べるって難しいです。ついつい野菜不足になってしまったり…。それを考えると、DHCプロティンダイエットホットを1日の食事の1食に置き換えるのもありかな、と思います^^

DHCプロティンダイエットホットの味と飲みやすさは?

個人的な感想ですが、DHCプロティンダイエットホットの味は5つの種類の中でも、飲みやすいものと飲みにくいものがありました。美味しいものは本当に美味しいけれど、口に合わない味は無理して飲んでいた、そんな感じです。私の場合、お湯を多めにして飲んでいたので、口に合わない味は飲み切るのに一苦労でした。

DHCプロティンダイエットホットのおいしさのランキング

DHCプロティンダイエットホットを飲んでみて、おいしかった順にランキングしてみます。

5位 ショコラ味

ビターチョコレートの上品で大人な甘さに、濃厚なカカオマスの風味のショコラ味。1度目に作るのに失敗したショコラ味、2度目もきちんと失敗しないように作ったのですが、独特の味が鼻についてどうしても美味しく感じませんでした。

個人的には一番おいしいのではないか?と思っていたのですが、期待外れで残念でした。

 

4位 キャラメル味

キャラメル味は、個人的にちょっと甘すぎて苦手でした。分量の250ccのお湯でなく300ccとお湯を増やしても甘すぎて無理、我慢して飲んだ感じです。焦がしのきいた香ばしい香りとあるのですが、個人的にはもう少し苦味が欲しいなと思いました。

 

 

3位 チャイ味

スリランカ産ディンプラ茶葉を使用している複数のスパイスをブレンドしたような深みのあるオールスパイス、それにシナモンを加えた風味豊かなチャイ味。

個人的にスパイスの味が受け付けませんでした。シナモンは好きなのですが…。

 

2位 ほうじ茶ラテ味

静岡産やぶきた種のほうじ茶と国産のほうじ茶エキスパウダーを使ったほうじ茶ラテ。

一体どんな味?と思ったのですが、どこか懐かしい味、やさしい甘さで気になる独特の味もせず飲みやすかったです^^

 

 

1位 抹茶ラテ味

個人的に抹茶が好きだからなのか、抹茶ラテ味がとても美味しく感じました。ショコラ味とキャラメル味にあった、気になる独特の味もしなかったこと。

350ccのお湯で溶くと、ちょうどいい甘さでした。

抹茶の風味がいいのは八女産の抹茶と国産の粉末茶を使っているからかもしれません。寒い朝、仕事前の食事替わりとして身体の中から、ほかほかと温まり満足できました^^

DHCプロティンダイエット ホット 15袋入

DHCプロティンダイエットホットの腹持ちはどうなのか?

DHCプロティンダイエットホットの腹持ちは、思っていたよりもいいです。本来なら250ccのお湯に溶かすところ、それだと個人的に甘く感じるので350ccほどのお湯に溶かすためか、満腹感があります。

おきかえダイエットとして、1日1食、1日2食と両方チャレンジしてみたのですが、40歳後半から食事の量が減ったこともあり、特別空腹感を感じることはなかったです。(今まで飲んだおきかえダイエットドリンクの中でも、満腹感はあるほうだと思います。)

DHCプロティンダイエットホットのおきかえる食事は、朝と昼、朝だけと試してみました。夜は家族と一緒に食事を楽しみたいので。2食おきかえる日は、夕飯の白米の代わりにDHCプロティンダイエットホットを飲むことで、全体の食事の量を減らすことができました。

DHCプロティンダイエットホットを飲んだデメリットとメリット

DHCプロティンダイエットホットを飲んだデメリットは、甘いものが好きな私でも、とても甘く感じること。DHCプロティンダイエットホットの味の種類の中でも、独特の味が気になったこと。(なんて例えたらいいんだろう。各種類の味の種類を邪魔する、薬ではないけれど、気になる味がしました)種類によっては気にならない味もありました。(独特の味が気になったのは、ショコラ味とキャラメル味でした)

甘いものが好きだけれど、お湯を入れて飲む量も多いので、1日に1食が限界かな?と思いました。

お湯を入れて多めに作ったせいか、カフェインのせいか、飲んだ後トイレが近くなりました。

DHCプロティンダイエットホットを飲んだメリットは、ダイエット中でも甘いものが飲めること。特にDHCプロティンダイエットホットは味が濃厚なので、おきかえダイエットしていて、無償に甘いものが食べたくなる衝動も抑えられたし、ダイエット中でも甘いものが飲めることに満足感がありました。忙しい朝や疲れた時でも、お湯を注いで、さささっと混ぜるだけで簡単にホットのおきかえダイエットドリンクができるのも、手間もかからず便利に感じました^^

普段の朝食はパンとスープにコーヒーを飲むのですが、DHCプロティンダイエットホットはお湯に溶くだけでできるので、いつもよりも30分朝の時間に余裕ができました♪お昼過ぎに仕事で疲れて帰ってきたときも、1人分の食事替わりに、さくさくって作れるのも楽でした。できるだけ楽したいもんね~。

 

DHCプロティンダイエットホットを置き換えして痩せたのか?

DHCプロティンダイエットホットを飲み始めたときは、生理前だったこと(水分をため込みやすい時期)もあり痩せませんでした。過去にDHCプロティンダイエットを1日1食1週間ほど試したことがあり、ウエスト周りがだいぶほっそりした事もあったのですが…。

痩せませんでした。(泣)しかし、生理前に増えるはずの体重は、いつもよりも増えなかったのは不思議です。

個人的には食べすぎた日(または翌日)の食事替わりとして、休みの日の食事替わりとして、1日1食夕食の代わりに置き換えすることで、1日のトータルの食事の量を減らして健康的にダイエットできるんじゃないかな?と思いました。

DHCプロティンダイエットホットはこんな人が向いている

DHCプロティンダイエットホットはダイエット中でも、甘いものが好き♪と言う方にぴったりだと思います。ダイエット中は甘いものを食べることができず我慢している人とか、甘いものを食べながらダイエットしたいという方にはぴったりなんじゃないかな?と思います。

1人暮らしで食事を作るのが面倒に感じる人のおきかえダイエットとして、DHCプロティンダイエットはお湯で溶くだけなので、安上がりなこと。1食分300円ちょっとなので、お弁当を買うよりも安上がり、時短でしかも1回の食事に必要なビタミンやミネラル、それにタンパク質や食物繊維も充実しているので言うことがないです。

逆に甘いものが苦手な人は、ちょっと甘すぎて無理かな?という感じがしました。

DHCプロティンダイエットホットを美味しく作るためには

DHCプロティンダイエットホットを美味しく作るためには、熱湯を使って大き目のカップを使い、マドラーを使いしっかり混ぜること。私は500ccほど入る取っ手付きのスープカップを使い作っていました。DHCプロティンダイエットホットは冷めると風味が落ちて美味しくなくなるので、カップに粉末を入れたら熱湯を80ccほど入れてマドラーで混ぜ、残りの熱湯を入れてさらにぐるぐるとよく混ぜ作ると失敗がないです。

▼500ccほど入る大き目のスープカップ。100均のマドラー。

初めてDHCプロティンダイエットホットを作ったときは、小さめのカップを使い、鍋でお湯を沸かして作っていたのですが、

カップが小さいのでしっかり混ぜることができずだまができてしまったこと

小さな鍋でお湯を沸かして作ったのですが、

残りのお湯を入れるときに、鍋のお湯が冷めてしまい出来上がりの風味が落ちて美味しくなかったです。

▼沸騰したばかりのお湯を使って、手早く混ぜることで失敗がないです。

まとめ

個人的にDHCプロティンダイエットホットを購入して飲んでみたいか?と聞かれたら、単品で好きな味を購入できるのなら、飲んでみたいと思います。ただ、甘すぎるので1日に2食飲むのはちょっと無理に感じました。毎日1食ずつ置き換えか、2日に1度、食べすぎた日の食事替わりとして飲む分には、無理なく続けることができると思います。

個人的に痩せなくなった理由は、40歳後半になって、食事の量が減ったこと。朝食べて昼は食べない、夜も少ししか食べないことが増えた。食事の量が減って痩せない(代謝が落ちた)1日に必要な栄養素がとれていないこと。ストレスで甘いものを食べることが増えた。

トイレは近くなるけれど、満腹感があるのは気に入りました。ダイエット中でも甘いものがとれるし…^^

毎日は無理だけど、2日に1度もしくは、味のバリエーションが増えたり、きな粉味やあずき味(個人的に好きなので)など、別の味が出たときには試してみたいと思います。

DHCプロティンダイエット ホット 15袋入

 

PS 先週から大寒波のせいで、とても寒いです。雪には慣れているはずなのに、雪道で車がスリップしたり、気を付けて運転しているつもりでも事故をおこしそうになったり、寒くて家に引きこもりたくなってきました。皆さんも雪道の運転には、くれぐれも注意していくださいね。 

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