先日から試しているDHCプロティンダイエットホット(DHCから商品を提供してもらい試しています)今日で2回目のおきかえダイエットです。

DHCプロティンダイエット ホット 15袋入

おとといは一番味の気になるDHCプロティンダイエットのショコラ味を試したのですが、作り方を失敗してあまりおいしくありませんでした。なので今日は、絶対に美味しく作るぞ!!と気合が入っています^^

DHCプロティンダイエットでおきかえダイエットをはじめたのはいいのですが、今生理前で食欲がいつも以上にあります。(半分ストレスのせいかもしれないけれど…)無理に食べないことでストレスが溜まってしまいそう、そんな感じです。

ちなみに今朝の体重は56キロです。ちなみに身長は160センチあります。

数か月前までは60キロの大台に乗るのでは?と思っていたので、56キロで安定しているのはいい感じ。だけど、あと3キロ無駄な脂肪を落としたいです。

普段の食生活ではパンを食べることが多かったので、(パンはカロリーがあるわりにはお腹にたまらない…)DHCプロティンダイエットホットと白いご飯をしっかり食べることで痩せやすい身体になるかも?と期待しています♪

DHCプロティンダイエットホット キャラメル味を作ってみた!!

まず、DHCプロティンダイエットホットの作り方。

前回は小さめのカップを使用したこと。沸騰したばかりの熱いお湯を使わなかったことで、風味が落ちてあまり、というか全然美味しくなかった。

前回の失敗もあり、今回は大き目600ccほど入るカップとスプーンではなくマドラーを用意^^

▼以前、楽天で購入した600ccほど入るスープボールです。取っ手付きでいろいろ使えます♪

DHCプロティンダイエットホット キャラメル味です。袋を開けるとあま~い香りが漂います♪まるでスイーツのようです^^

キャラメル味の粉末を大き目のカップにざっとあけて、

しっかりお湯を沸騰させて、分量の3分の1の熱湯を注ぎます。

ぐるぐるっと、一気に混ぜます♪

ああ、あまいキャラメル味が鼻について、いい感じ♪

残りの熱湯を入れて、さらに混ぜ混ぜぐるぐる♪

あっと言う間に、できました^^

▼DHCプロティンダイエットホット キャラメル味です♪♪♪

ショコラ味の時に、ちょっと濃厚に感じたので、分量の熱湯を250ccから少し増やして300ccほどにしてみました^^

DHCプロティンダイエットホット キャラメル味の気になる味は?飲みやすさは?

今回は熱湯を使って一気に混ぜたこと。粉末がだまにならずキレイに溶けたこともあり、前回と比べ味が全く違いました。

甘くて、濃厚で、しかもおいしい♪

きちんと粉末が解けたせいか粉っぽさも感じません。この甘さ、ダイエット中の甘党にはたまらないかも^^

キャラメル味の商品説明には、味わい深い焦がしキャラメル風、となっていますが、かなり甘く感じました。個人的にはちょっと甘すぎ、と思ったのですが、この甘さがお腹を満足させる感じで、しっかり飲んだ!!という充実感があります。

ただ、1点気になるのは、飲むときと飲んだ後、独特の大豆のにおい?がちょっと気になりました。気にしない人は大丈夫だと思うけれど、気になる方は気にしてしまうかもしれません。

DHCプロティンダイエットは、ただのおきかえダイエットではない?

おきかえダイエットはただ、1日のカロリーを減らすことでカロリーコントロールできるものと思っていました。

カロリーを減らす=痩せる

と思っていたのですが、DHCプロティンダイエットホットには、5つの美容&スタイルサポート成分を配合していること。

エネルギーサイクルや若々しさの維持に必要な成分コエンザイムQ10。アスリートたちが愛飲されることでも知られる成分、オルチニン塩酸塩はプロポーションや体力の維持に役立つとか。ダイエット中に不足しがちなうるおいを内側から補うヒアルロン酸、女性に人気のプリフェノール、ダイエット中じゃなくても積極的に摂りたい食物繊維。(最近、野菜の価格の高騰で、食物繊維が不足しがちの方も少なくないはず)

1回の食事に必要な22種類のビタミン、それにミネラル、タンパク質や食物繊維も充実していること。毎日の食生活でも、なかなかバランスのとれた食事を摂り続けるのは難しいです。日によって栄養のバランスが偏ったり、忙しくて食事をしっかりとることができなかったり…。

ダイエット中にしっかりとりたい栄養素といえばタンパク質です。DHCプロティンダイエットは、良質タンパク質として理想的なアミノ酸バランスで配合しています。DHCプロティンダイエットには、必須アミノ酸の効率利用を極めた、アミノ酸のスコアが100であること。アミノ酸スコアは、タンパク質の栄養価を示す数値で、食品に含ませるアミノ酸が対象となるんだとか。

ダイエットしたいけれど無理したくない、甘いものを我慢してダイエットできない、無理な食事制限はできない方には、DHCプロティンダイエットが向いているんじゃないかな?と思います。

DHCプロティンダイエット ホット 15袋入

PS 個人的な感想ですが、はじめてDHCプロティンダイエットホットを飲んだ翌日、いつも以上に朝のトイレですっきりできました。DHCプロティンダイエットに含まれている食物繊維のおかげかな?と思っています。(最近、野菜の価格がびっくりするくらい高くて、なかなか買うことができなかったので…)

DHCプロティンダイエットホットを飲んで、どのくらい自分の身体がすっきりするか?他の味も飲みながら、検証していこうと思います♪ 

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