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【まとめ&感想】加圧ブラトップ「エクスレンダー」を1か月着てみた効果?④

加圧ブラトップ「エクスレンダー」を1か月着たみた効果は?

食べすぎても体重が増えなかった現実…

エクセレンダーを着始めて1か月ちょっと。楽して痩せたい、そう思って加圧ブラトップ「エクスレンダー」を着始めた私…。

自宅で簡単「着るだけ」体幹ケア【エクスレンダー】

結論から言うと、1か月のエクスレンダーを着て過ごしても、体重&体形は変わりませんでした。

なんだ、エクスレンダーを着ても、何も変わらないんじゃない、と思うのはまだ早いです。なぜなら私はここ1か月、ストレスから過食していました。夜遅くに食事を摂ったり、家族と焼き肉の食べ放題に行ったり、こんなに食べて大丈夫?と思うくらい食べていました。もちろん、おやつもしっかり食べていました。

(エクスレンダーを着ているんだから、食べすぎても大丈夫、なんて自分に甘えていました)

びっくりしたのは、食事制限なしで食べていたのに、体重が増えなかったんです。

最近、ほとんど体重計に乗ることがなかったので、こんなに食べているんだから2、3キロは確実に増えている、と思っていました。55キロと体重が変わらなかったのにはびっくりです。

エクセレンダーを着ると体幹が鍛えられること、体温が上がり基礎代謝が上がるので、食べすぎても太らなかったのかな?と思います。

逆を言えば、エクスレンダーを着て、毎日の食事も食べすぎないようにしていれば、無理なく痩せられるのかな?と思いました^^(あくまでも個人的な感想です…)

加圧ブラトップ「エクスレンダー」を1か月着てみたデメリット3つ

気候によっては暑苦しい

エクスレンダーを購入したのが8月の半ば。今年は残暑が厳しく感じたので、真夏のように暑い日はエクスレンダーを着ることを躊躇してしまいました。毎日の仕事(立ち仕事)肉体労働で着ていると、汗をかいて背中から汗が流れていくのがわかるくらいでした。

着圧感があること、生地に厚みがあることから、真夏(暑い日)のエクスレンダーを着用する場合は、水分をしっかり摂ることが大切だと思います。

食べすぎてお腹が膨らむと、エクスレンダーの裾部分がくるくる丸まる

私のお腹がぽっこり出ているからかもしれないけれど、前の日食べすぎたり、ちょっとお腹が張っている日は、エクセレンダーを着ると裾部分がくるくる丸まることが多々ありました。外出先でエクセレンダーの裾がくるくる丸まってしまうと、かなり気になりました。

エクスレンダーの洗濯を繰り返すことで、ブラパットが片寄ったり、丸まったりする

一番気になるのは、エクスレンダーについているブラパッド。エクセレンダーの内側に隙間があり、パットは取り外しできるのですが、洗濯するたびにパッドがよれてしまうこと。毎回、エクスレンダーを着るたびにパットを直すのが、手間に感じました。

加圧ブラトップ「エクスレンダー」を1か月着てみたメリット5つ

毎日洗濯しても、エクスレンダーの形が崩れることがない

生地に耐久性があり丈夫なこと。洗濯ネットに入れてガラガラと洗濯機で回しても、生地が伸びたり縮んだりすることはありませんでした。

汗をかくたびに着替えたい、頻繁に洗濯したいので、何回洗っても生地がよれずに丈夫なことはポイント高いです♪

ブラトップとして着ることで肩が楽、インナーとしてもヘビロテできる

ブラの締めつけ感が苦手な私…。家にいるときはブラトップとしてエクスレンダーを着ていました。エクスレンダーの色がホワイトなので、色の薄いシャツを着るときにも活躍してくれました。毎日の仕事のインナーとしても大活躍です。色違いでブラックも欲しいな♪と検討中です。

エクスレンダーの引き締め効果で姿勢が整う

エクスレンダーを着ると、身体がピシっと引き締まること。ブラをつけてエクスレンダーを着れば脇の気になるお肉も胸に入れることができ、上半身がスリムになった気がします。ここ1か月毎日のようにエクスレンダーを着ていたので、着ないとなんだか身体が落ち着かない、、、という感じがしました。

お腹周りの引き締め感が、もう少し強かったらな?と、ちょっとだけ思いました。

暑苦しさがなければ、長時間着ていてもストレスにならない

エクスレンダーは長いときで、日中10時間。短いときでも8時間くらい着ていました。エクスレンダーを着て体温が上がり身体が熱くなることを除けば、着心地が悪いとかストレスになることはありませんでした。

肌寒い日はインナーとして着るだけで、お腹が暖かくて快適♪

最近は朝晩が冷え込むことがあるのですが、朝からエクスレンダーを着ていると暖かくて薄着でもへっちゃらです。インナー1枚でこんなに身体が暖かくなるのかな?という感じです。これから冬にかけて、寒い日が続くので、エクスレンダーがあれば冬でも着ぶくれすることなく薄着でいられるんじゃないかな、と思います。

▼エクスレンダーは3枚まとめ買いして大正解。汗をかいたらすぐに着替えられます。洗濯してもすぐに乾くのも嬉しい♪

まとめ

1か月エクスレンダーを着てみて気になる点は、上半身にお肉が付きすぎの私でも、サイズがL~LLだと首の後ろ部分が開いてしまうこと。エクスレンダーの引き締めに慣れてくると、もっと引き締め感があってもいいんじゃないか?と思うこと。サイズが自分に合っていないのかな?着圧の効果がきちんと出るのかな?と気になることもありました。

エクスレンダーのサイズ展開をM~L、L~LLじゃなくて、M、L、LLの3サイズの展開にして欲しいなと思ったこと。

生地の耐久性については言うことなし、エクスレンダーは夏場は暑いけれど、冬場のインナーとして着れば防寒対策にもなるんじゃないか、と思いました。

1か月食事制限なしで、好きなものを食べていたのに体重が極端に増えることなく、現状維持できたこと。食欲の秋、年末年始のごちそうの誘いもエクセレンダーを着ていれば、極端に太ることなく過ごせるような気がします。

エクスレンダーを着ただけですぐに数キロ痩せる、、、ということはないと思うのですが、バランスの取れた食生活。食べすぎに注意して、ストレスのないようにダイエット生活を送れたらいいな、と思います。エクスレンダーは着るだけで体温が上がり代謝が上がるので、代謝の落ちてきた40代後半の主婦にとって欠かせないグッズです。

今まで数々のダイエットグッズを購入してきましたが、着圧ブラ、エクスレンダーは買って良かったです♪♪♪

自宅で簡単「着るだけ」体幹ケア【エクスレンダー】

※2017年10月16日追記

10月半ばになって、急に冷え込むようになりました。夏場は着ると暑いと思っていた加圧ブラトップのエクスレンダーですが、寒くなると寒さ対策になっています。ユ二●ロのヒートテックと違い、着ているだけで動かなくても身体の中からポカポカしてくる感じです。

加圧ブラトップのエクスレンダーは3枚購入したので、毎日着ることができて重宝しています♪


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