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加圧ブラトップ「エクスレンダー」を1週間着てみた体重の変化!!③

着るだけで体幹トレーニングができる加圧ブラトップ、エクスレンダー。着るだけで加圧トレーニングができる、お腹引き締め効果、脂肪燃焼効果、姿勢矯正効果、くびれ効果、肩こり解消など、今人気のブラトップなんです。

自宅で簡単「着るだけ」体幹ケア【エクスレンダー】

ネット通販で人気が出ていると聞き、加圧式ブラトップエクセレンダーを3枚まとめて購入して、毎日のように着ていました。

加圧ブラトップ エクセレンダーを1週間着てみたらどうなった?

1週間、毎日加圧ブラトップエクセレンダーを着続けたところ、体重が1キロ減りました。なんだ、たかが1キロじゃないの、と思うかもしれないけれど、体重が54キロ代になったこと。今までは56キロ代でした。朝の体重も54.6キロほどです。

少し前に食生活を1日1食にしていた時よりも、体重が減るのが早い。ここ1週間、エクセレンダーを着ているときは食事制限をしていませんでした。エクセレンダーを着るようになってから、代謝が良くなったのかお腹が空きやすくなりました。朝からガッツリ食べる日もあるのですが、たくさん食べてもエネルギーとして燃焼してしまうみたいで、体重が極端に増えることもなかったです。

着るだけで、痩せやすい身体になるのなら、こんなに簡単なことはないです^^

▼エクスレンダーは洗濯ネットに入れて、洗っています♪3枚持っているけれど、洗ってすぐに乾くのが嬉しい♪♪♪

毎日エクセレンダーを着ていた時間は?

加圧ブラトップ、エクセレンダーを着ていた時間は、仕事がある日はインナーとして6時間~8時間ほど着ていました。休みの日はブラトップとして、朝から夕方まで10時間くらいは着ていたと思います。

平均すると毎日8時間は、エクセレンダーを着ていました。

日中にエクセレンダーを着る時間が少なかった日は、夜眠るときもエクセレンダーを着て寝ました。(あまりに暑い日は、身体の体温が上がって寝苦しいので、エクセレンダーを着ないこともありました)

エクセレンダーを着て気が付いたこと

姿勢が良くなる、体温が上がる、代謝が良くなる、仕事用のボトムがゆるゆるになる、お腹をぐっと引き締めてくれるので、スタイルに自信がつく。今まで努力しても、なかなか治らなかった猫背が解消されること。エクセレンダーを着ると、背筋がピンと伸びてスタイルが良くなった気がします♪

エクセレンダーを着て動くと、とにかく暑い、汗をたくさんかきます。エクセレンダーは真夏に着るのは、辛かったです。私の場合、もともとの体温が高いので…。エアコンがきいた職場で働く方の場合だと、身体を温めてくれるので冷え性防止になると思います。

エクセレンダーを着ていて気になる点!!

やっぱり、エクセレンダーを着ていて気になるのは、ブラトップのパットが生地の中で折れ曲がってしまったり、動いてしまうこと。ブラパットをもう少し大きくするか、パットが動かないような工夫が欲しいと思いました。ブラをしてエクセレンダーを着る分には問題がないのですが、ブラトップとして1枚で着る場合は、パットが動くので1枚で過ごすのは不安が大きく感じました。

私が目指す体重は52キロ。今の体重が54.6キロほどなので、あと2キロほどしぼりたいです。エクスレンダーを着ていれば、ストレスがたまることなく、自然と痩せることができると思います。

9月になり、涼しくなってきたので、わんこの散歩をするときにエクスレンダーを着てみたり、家で運動をするときにエクスレンダーを着てみたり、運動しながらエクスレンダーを着ることで、ダイエット効果が高まるような気がします。

食欲の秋、これから年末に向けて美味しい食べ物の誘惑が多くなってくる季節です。太りすぎること、おデブになるのはごめんです…。エクスレンダーだけに頼らず、バランスのとれた食生活をして、健康的なダイエット生活を送ろうと思います。

加圧ブラトップ、エクスレンダーのレビュー感想記事は、また後日にアップします♪

自宅で簡単「着るだけ」体幹ケア【エクスレンダー】

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