運動音痴でもくびれができた♪「カーヴィーダンス即やせる」のダイエット日記!!
30代になると太るのは簡単だけど痩せにくい… もうダイエットに無駄な努力をしてもダメでしょ、、、 という私の考えを変えてしまった...
「ダイエット日記」一覧
カーヴィーダンス再び♪効果は？身体の変化は？飽きっぽい私でも続けられるダイエット!!
昨年の秋ごろに続けていたカーヴィーダンス。ここ２週間くらい再び、カーヴィーダンスを踊りはじめました。 再び始めたのは痩せたいっ...
2013年10月31日(木)オチョダイエットがTBS放送のテレビ番組で紹介♪5分間腰を八の字に回すだけでウエストサイズが減るって本当?
2013年の10月31日(木)21時から放送、TBSのテレビ番組「最新ごまかし美容徹底検証SP」で、謎のオチョダイエット5分として、進藤学さ...
40才からでもくびれはできる♪ずぼら主婦が選んだ楽して痩せるダイエットと、過去に挑戦したダイエット方法
40代からでもくびれはできる♪とここ1か月、自分のボディ作りが楽しい管理人です。ちなみに、40代の私がくびれを作ったのが、前の記事で紹介した...
【楽しく踊って楽にやせる?】カーヴィーダンスの部分やせを1か月半続けた効果とは…
こちらのブログをずっと放置していました…。(汗 40代という年齢なのか、生活習慣からなのか、どうも体調が悪く記事を書く元気がなかったん...
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