「ダイエット日記」一覧

30代になると太るのは簡単だけど痩せにくい… もうダイエットに無駄な努力をしてもダメでしょ、、、 という私の考えを変えてしまった...

昨年の秋ごろに続けていたカーヴィーダンス。ここ２週間くらい再び、カーヴィーダンスを踊りはじめました。 再び始めたのは痩せたいっ...

40代からでもくびれはできる♪とここ1か月、自分のボディ作りが楽しい管理人です。ちなみに、40代の私がくびれを作ったのが、前の記事で紹介した...

こちらのブログをずっと放置していました…。(汗 40代という年齢なのか、生活習慣からなのか、どうも体調が悪く記事を書く元気がなかったん...